Gruppo di Ricerca “Benessere per Insegnanti”

In un contesto educativo sempre più complesso, la qualità dell’esperienza professionale e di vocazione degli insegnanti dipende in modo fondamentale dalla capacità di gestire le proprie risorse emotive, attentive e relazionali. Per rispondere a questa esigenza nasce il Gruppo di Ricerca sulle Pratiche di benessere per insegnanti, un percorso esperienziale pensato per offrire a chi insegna uno spazio di pausa, confronto, dove prendersi cura di sé.

Basato sulla mindfulness come strumento principale, il progetto guidato da Elena Fossà — dirigente scolastica, pedagogista e psicologa Mindfulness Clinical Therapist e Mindfulness Professional Trainer — invita a esplorare il legame tra attenzione, autoregolazione, gestione dello stress e relazioni. 

Il percorso, che richiede partecipazione attiva e apertura all’ascolto, si struttura come un’opportunità concreta per i professionisti della scuola per fermarsi, ascoltarsi e costruire un equilibrio professionale sostenibile.